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    閃住腰了很疼怎么辦

    2023-12-26 20:45

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    如果有急性的腰扭傷,導(dǎo)致腰部劇烈疼痛,可以按照如下步驟來(lái)進(jìn)行處理:1、馬上找一個(gè)硬板床平臥休息,不要繼續(xù)活動(dòng)。2、在受傷的24小時(shí)以內(nèi)盡早使用冰塊冷敷,冷敷時(shí)間以10-20分鐘為宜。3、可以口服消炎止痛的藥物,比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類(lèi)的藥物。同時(shí),在疼痛的部位可以輔助使用狗皮膏、傷濕止痛膏之類(lèi)的膏藥。4、起床之后一定要佩戴腰圍,把腰部固定住。經(jīng)過(guò)上述處理,如果2-3天之內(nèi)沒(méi)有明顯緩解或者有加重,就需要及時(shí)去骨科就診。

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