国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    骨頭受傷了喝什么湯

    2023-11-16 06:35

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 骨頭受傷了喝什么湯
    01:14

    語音內(nèi)容

    骨頭受傷之后,不用刻意喝什么湯,只需要正常飲食即可,不能挑食??梢赃m當(dāng)增加蛋白含量高的食物的攝入,比如雞蛋、瘦肉等,也可以喝牛奶來增加鈣的吸收。喝牛奶或者補鈣的同時,應(yīng)該曬太陽,這樣陽光可以將維生素D轉(zhuǎn)化為活化的維生素D,這樣可以增加鈣的吸收。人們一般所認(rèn)為的骨頭受傷之后喝骨頭湯,其實骨頭湯里面并沒有鈣,相反會含有很高的脂肪,喝了之后會增加血脂高的風(fēng)險,所以并不建議喝大骨湯。

    分享:

    93

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved