一直打哈欠，是由于腦乏氧、血液中氧含量低、高脂血癥、血黏稠度高造成的。
1、對(duì)于腦乏氧，經(jīng)常打哈欠，是后循環(huán)梗死，也就是腦干、小腦梗死的一個(gè)預(yù)兆性征狀。如果是中老年人，并且平時(shí)有抽煙、喝酒等危險(xiǎn)因素，有高血壓、高脂血癥、糖尿病，極有可能經(jīng)常打哈欠，是一個(gè)后循環(huán)梗死的前兆。盡管沒(méi)有肢體活動(dòng)的問(wèn)題、語(yǔ)言表達(dá)以及視力的問(wèn)題，但是經(jīng)常打哈欠，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，神經(jīng)科的醫(yī)生專門的查體，來(lái)判斷是否是一個(gè)急性梗塞的前兆，如果是，需要及時(shí)治療。
2、血中氧含量低，比如夜間經(jīng)常打鼾，也就是呼吸暫停綜合征，或者后鼻甲黏膜肥厚，需要到耳鼻喉科進(jìn)行專門的診查，需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，判斷夜間睡眠暫停的病情程度。經(jīng)常夜間打鼾、夜間呼吸暫停，會(huì)造成血中氧含量低而造成打哈欠。
3、高脂血癥、血黏稠度較高之類的人群，首先需要進(jìn)行血液的化驗(yàn)，特別血脂的化驗(yàn)，評(píng)估血脂高低的程度。同時(shí)要控制飲食，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。肥甘厚膩的食物、油脂類的食物以及花生、瓜子之類油脂含量較多的堅(jiān)果類，需要進(jìn)行控制，它們含脂類較多，容易造成高脂血癥，特別是低密度脂蛋白升高，會(huì)對(duì)心腦血造成損傷；要增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，代謝多余的脂類物質(zhì)。
