長期便秘多與自己的飲食習(xí)慣或者生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如果經(jīng)常吃油炸、油膩的食物或者消化功能不良，以及飲食不規(guī)律的情況，都容易導(dǎo)致便秘。如果便秘，要注意以下幾點(diǎn)：
1、注意飲食習(xí)慣，以清淡的食物為主，多吃含膳食纖維比較多的食物。
2、多注意鍛煉身體，改善體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。
3、給予藥物性的治療，臨床上常用的有雙歧桿菌活菌膠囊，2粒/次，2-3次/天。乳果糖口服液10ml/次，3次/天。復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，分次沖服。如果便秘不緩解，可以適當(dāng)?shù)慕o予開塞露對(duì)癥治療，或者給予溫肥皂水500-800ml灌腸治療。
反復(fù)出現(xiàn)便秘，藥物治療不見緩解的患者，需要完善腸鏡的檢查，進(jìn)一步不明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，必要時(shí)完善全消化道鋇餐的檢查，協(xié)助診斷。
