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    白發(fā)怎么能變黑發(fā)

    2023-09-02 01:17

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    語音內(nèi)容

    出現(xiàn)白頭發(fā),需要注意查找病因,如果和遺傳因素有關(guān)系,比如父母或者兄弟姐妹在年輕的時候就出現(xiàn)了白頭發(fā),考慮可能是遺傳性少白頭,可以考慮染發(fā),藥物治療效果不佳。
    如果是因為缺乏維生素、微量元素導(dǎo)致的,或者是營養(yǎng)缺乏所致,平時就需要注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,不要飲酒,多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜,多吃含胱氨酸豐富的食物。
    平時注意不要偏食,不要挑食,飲食葷素合理搭配,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏丸之類的藥物,有助于白頭發(fā)變黑。

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