催乳的食物很多，有紫米、豆腐、花生、魚肉、絲瓜等，但是最好做成湯類，這樣更容易促進奶水增多?？梢宰鲻a魚豆腐湯，還容易喝豬蹄湯，喝紫米粥等，這都可以促進奶水增多，所以哺乳期建議多吃這些食物。另外產(chǎn)后半小時讓孩子多吮吸，同時建議多按摩乳房等，也可以催乳。
注意哺乳期間，最好不要著急、生氣等，容易引起奶水減少。另外如果乳腺不通，可以通過針灸按摩，局部熱敷等。哺乳期容易引起積奶造成乳腺炎，建議最好在醫(yī)生指導下合理服用消炎藥，比如阿莫西林等，同時建議用吸奶器把奶水吸出來。
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富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物容易消化，對于內(nèi)分泌環(huán)境沒有負面影響的食物都是產(chǎn)后催乳的食物，如豬蹄...
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/19 播放（93052）
"目前可以通過食物或者藥物解決，食物，比如豆腐，有生津潤燥，清熱解毒的功效，也是催乳的食物，可以采用酒釀、豆腐、紅糖，加水煮服。茭白營養(yǎng)比較豐富，含有碳水化合物，維生素或者礦物...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(50274)
01:50
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/02 播放（30014）
01:53
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/13 播放（63070）
"正常情況下，哺乳期女性采用標準科學的催乳方法不會有疼痛的感覺。催乳包括按摩催乳和藥物催乳兩種方式，按摩催乳的主要原理是通過理氣活血、舒經(jīng)通絡，通過多點的按、揉、拿等基本的手法...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/08 收聽(10576)
催乳顆粒的作用通常就是使女性的乳汁增多，改善乳汁少的問題，是產(chǎn)后女性服用比較多的一款藥物，也是哺乳期女性解決乳汁少情況的藥物。催乳顆粒屬于中藥成分，最大的好處就是對身體也沒有副...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/09/27 收聽(26178)
01:50
乳汁少常用的家庭用的催乳方法有以下幾種： 1、吸吮乳頭：吸吮乳頭的刺激會增加泌乳素的分泌，增加乳汁； 2、按摩：牽拉刺激乳暈和乳頭，原理與孩子吸吮...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/16 播放（93842）
03:04
乳汁分泌較少可以分為真性乳少和假性乳少。真性乳少時，要對它進行評判，比如有的人確實乳房松松軟軟，即便幾個小時不哺乳，也一點乳汁都沒有，即便正常給予吮吸或者是手法排乳，奶量...
趙立娜│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/12/03 播放（85530）
中醫(yī)催乳的方法主要有兩點：一點是通過中藥的方式來促進乳汁的排泄。第二點是通過按摩的方式，來改善乳腺管的通行狀況，可以促進乳汁的排泄。具體來說，中藥催乳都是通過一些相關的方劑，像...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(33220)
