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    血糖高可以吃雞蛋嗎

    2023-12-07 14:48

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    血糖高的患者是可以吃雞蛋的,雞蛋屬于優(yōu)質蛋白質。糖尿病的患者可以選擇雞蛋、瘦肉、牛奶等優(yōu)質蛋白適當?shù)臄z入,只要注意攝入的量即可。糖尿病患者每一餐都要注意定時定量,定量指的是每一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白質以及膳食纖維都要有合適的配比。碳水化合物提供的熱量要在總熱量的50%以上,每餐還要保證適當?shù)牡鞍踪|的攝入,可以選擇雞蛋,也可以選擇瘦肉、牛奶,但是要注意一餐中不要同時進食多種的蛋白質,以避免攝入蛋白質過多導致血糖明顯升高。

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