治療打呼嚕的時(shí)候，首先病人要注意加強(qiáng)體育鍛煉、減肥，因?yàn)楹芏嗖∪说陌Y狀與肥胖有關(guān)。平時(shí)注意生活習(xí)慣，比如要注意睡姿，盡量避免仰臥位睡眠，要側(cè)臥位睡覺(jué)，睡覺(jué)前不建議飲酒及服用安眠藥，一般藥物不作為治療打呼嚕的首選。
可以平時(shí)戴口腔矯正器來(lái)治療，簡(jiǎn)稱(chēng)阻鼾器。原理是在病人睡覺(jué)的時(shí)候，放在口腔里帶上，可以把下頜往前推或者把舌頭往前推，將軟腭往上抬，擴(kuò)開(kāi)后面的咽腔，防止堵塞。
可以應(yīng)用于呼吸機(jī)治療，即病人睡覺(jué)的時(shí)候帶上呼吸機(jī)，機(jī)器在病人吸氣和呼氣的時(shí)候，都要用一定的氣體把氧氣壓入塌陷的氣道中，防止低癢血癥。最后，可以考慮手術(shù)治療。
