若是感冒癥狀以流清鼻涕、鼻塞，發(fā)熱比較輕，惡寒比較重，咳嗽咳白稀痰，可以通過(guò)汗蒸，起到辛溫散寒、解肌發(fā)汗的功效。但是時(shí)間不宜過(guò)久，否則會(huì)出現(xiàn)表邪未解，內(nèi)熱積蘊(yùn)，形成寒熱夾雜的癥狀，造成疾病的加重。如果是暑濕感冒或者風(fēng)熱感冒，不建議汗蒸，可能會(huì)加重病情，造成體溫的升高。
感冒時(shí)需要多喝水，注意休息，補(bǔ)充維生素C，盡量避免到人群多的地方去，可以打開(kāi)窗戶(hù)，使空氣對(duì)流，能夠降低相互傳染率。要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，多喝水，少食辛辣、刺激、油膩性的食物，忌魚(yú)、蝦、海鮮類(lèi)食物，忌煙酒、濃茶。可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療配合治療，配合中醫(yī)特色療法，針灸、理療、穴位貼敷等輔助治療。
