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葉奎
副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

血管外科

怎樣預(yù)防靜脈曲張

2023-11-10 13:09

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01:10

語音內(nèi)容

關(guān)于預(yù)防靜脈曲張，首先要在生活習(xí)慣上有所改變，要避免久站、久坐。比如在長期處于工作作為狀態(tài)坐辦公室或者站立的售貨員，在站立半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)，或者坐半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，這樣讓下肢的血液循環(huán)開，避免下肢血液長期在血管內(nèi)滯留，能夠減少靜脈曲張的發(fā)生率。同時(shí)還要戒煙，因?yàn)闊煵輹?huì)對血管有刺激，所以戒煙也是非常重要的。對于避免不了的靜脈曲張，可以適當(dāng)?shù)呐宕鲝椓σm，當(dāng)在久站、久坐的狀態(tài)下應(yīng)用彈力襪，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，延緩靜脈曲張的發(fā)生。

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"靜脈曲張的預(yù)防方式是比較多的，可以佩戴彈力襪，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候佩戴彈力襪，能夠減輕靜脈內(nèi)的壓力，促進(jìn)靜脈內(nèi)血液回流，減輕病人的癥狀，延緩疾病的進(jìn)展。還有生活習(xí)慣的改變，通過...

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葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2023/04/30 收聽(83936)

怎樣預(yù)防靜脈曲張形成

下肢靜脈曲張?jiān)谌粘Ｉ钪休^為常見，下肢靜脈曲張主要好發(fā)于以下人群，如外科醫(yī)生、老師以及商店售貨員等，主要是指長期站立患者，尤其是長時(shí)間站立不活動(dòng)，靜止性站立更容易導(dǎo)致下肢...

李乃選│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

2023/11/08 播放（95442）

怎樣預(yù)防靜脈曲張

"預(yù)防靜脈曲張包括以下幾方面：1、改變工作和生活習(xí)慣，避免久坐久站、熱水泡腳、小腿局部的按摩、針灸，以免刺激曲張的靜脈內(nèi)形成淺靜脈血栓，進(jìn)而導(dǎo)致靜脈炎；2、避免辛辣飲食，給予適...

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張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/10 收聽(37008)

怎樣預(yù)防靜脈曲張

預(yù)防靜脈曲張，最主要、最重要、最關(guān)鍵的方法是壓力治療，包括以下幾種方法：

1、持續(xù)性壓力治療：例如應(yīng)用壓力合適的醫(yī)用彈力襪治療，如果靜脈曲張不伴有水腫，可以選...

崔世軍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/01 播放（49102）

怎樣預(yù)防靜脈曲張

靜脈曲張的預(yù)防主要是通過生活方式的改變，如果生活中存在體重超重、長期便秘、慢性咳嗽以及久站、久坐，需要盡量避免或控制，有研究顯示從事久站、久坐工作的人，在完全正常的情況下5年內(nèi)...

語音時(shí)長01:18''

劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2023/04/28 收聽(96916)

怎樣預(yù)防小腿靜脈曲張

預(yù)防小腿靜脈曲張主要從以下幾方面做起：
1、加強(qiáng)腓腸肌鍛煉：因?yàn)樾⊥炔课坏碾枘c肌是人的第二個(gè)心臟。小腿腓腸肌收縮可促進(jìn)下肢靜脈血液回流，能夠有效預(yù)防靜脈曲張；

余海彬│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/06/11 播放（80642）

怎樣預(yù)防小腿靜脈曲張

"預(yù)防小腿靜脈曲張包括以下幾方面：第一、要戒煙、戒酒，清淡飲食，避免辛辣食物的攝入。第二、在坐立時(shí)可以進(jìn)行勾踝動(dòng)作，日常生活里可以進(jìn)行快走、慢跑、游泳等活動(dòng)，都可以很好的促進(jìn)小...

語音時(shí)長01:10''

張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/10 收聽(33300)

怎樣預(yù)防腿部靜脈曲張

靜脈曲張的預(yù)防首先對于未患靜脈曲張的正常人而言，需避免因生活習(xí)慣中的一些不良因素引發(fā)疾病，如吸煙、過量飲酒、經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激性食物等生活及食物方面的影響。作息方面，如長期...

喬軍波│鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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怎樣預(yù)防腿部靜脈曲張

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葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2023/12/19 收聽(46122)

平時(shí)怎樣預(yù)防靜脈曲張

預(yù)防靜脈曲張，主要有以下幾點(diǎn)：

1、避免久坐、久站：避免久坐、久站，此外，長時(shí)間增加下肢靜脈血管壓力的情況都需避免。如果有機(jī)會(huì)要坐下來、抬高患肢，例如坐位時(shí)墊...

崔世軍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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"下肢靜脈曲張的發(fā)生和遺傳、長期站立、局部勞累、局部揉搓有關(guān)系，如何預(yù)防靜脈曲張，關(guān)鍵是平時(shí)盡量避免久站，久坐，不要對下肢進(jìn)行按壓揉搓，特別是進(jìn)行按摩。有的女性為了愛美去按摩店...

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任師顏│航空總醫(yī)院

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怎么預(yù)防靜脈曲張

"預(yù)防靜脈曲張包括以下幾方面：1、從飲食上要清淡飲食，盡量避免長期飲用辛辣食物，包括咖啡、茶、辣椒等，因?yàn)楫?dāng)飲用辛辣食物時(shí)可以加重局部血管的擴(kuò)張，從而加重靜脈淤血，而導(dǎo)致靜脈曲...

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張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/03 收聽(27570)

靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防？

靜脈曲張?jiān)谝欢ǔ潭壬鲜强梢赃z傳的，所以說父母有靜脈曲張了，作為子女的應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的下肢有沒有靜脈曲張出現(xiàn)的征兆。靜脈曲張是在一定程度上引發(fā)的，比如說長期站立，長期坐，從事長...

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李春民│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/09/18 收聽(74910)

如何預(yù)防靜脈曲張？

"靜脈曲張有遺傳的傾向，一般是在30歲左右發(fā)病，因此，在兒童和青少年時(shí)期應(yīng)勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治。肥胖的人應(yīng)該注意控制體重，過重的分量壓在腿上，可能會(huì)造成腿部的靜脈回流...

語音時(shí)長01:33''

韓爽│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/08 收聽(34448)

靜脈曲張如何預(yù)防

靜脈曲張預(yù)防從一下幾方面來分析，對于沒有出現(xiàn)靜脈曲張的患者，平常應(yīng)該避免長期站立不動(dòng)或坐位不動(dòng)的狀態(tài)，有機(jī)會(huì)的情況下將腳抬高，可幫助靜脈回流，這是預(yù)防措施；

梅家才│上海市第六人民醫(yī)院

2023/09/28 播放（57042）

靜脈曲張應(yīng)該如何預(yù)防

靜脈曲張的預(yù)防方法包括：

1、健康飲食，控制體重：過重的體重會(huì)增加靜脈的壓力，增加靜脈曲張的發(fā)生的機(jī)率；

2、適量運(yùn)動(dòng)：患者應(yīng)注意生活方式或工作節(jié)...

王勇│珠海市人民醫(yī)院

2023/11/27 播放（78916）

如何預(yù)防靜脈曲張

"靜脈曲張?jiān)谌巳寒?dāng)中是一種比較常見的疾病，病因主要是因?yàn)殪o脈瓣膜功能不全，關(guān)閉不上。當(dāng)深靜脈的血液進(jìn)入腔靜脈，通過有疾病的瓣膜進(jìn)入到淺靜脈，使靜脈的血液增多，導(dǎo)致靜脈曲張，這就...

語音時(shí)長01:10''

葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2023/08/22 收聽(58928)

怎么預(yù)防靜脈曲張

"靜脈曲張是由于大隱靜脈瓣膜關(guān)閉不全形成，人體在站立的時(shí)候靜脈血液會(huì)往下流，如果大隱靜脈瓣膜正常，能夠保證血液從下往上流，進(jìn)入心臟。如果瓣膜關(guān)閉不全，可以導(dǎo)致血液逆流，就是部分...

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湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/07/16 收聽(41596)

靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防

"預(yù)防靜脈曲張要避免久站、久坐，久站是靜脈曲張的第一危害要素，包括一些特殊職業(yè)：教師、商店售貨員、理發(fā)師、廚師這些行業(yè)的人工作的時(shí)候就需要長期的站立。如果因?yàn)楣ぷ鞯囊蛩夭荒鼙苊?..

語音時(shí)長00:59''

尹杰│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/22 收聽(21542)

怎么預(yù)防靜脈曲張

靜脈曲張是常見疾病，多見于下肢。由于下肢隱股靜脈瓣膜功能不全造成反流形成遠(yuǎn)端靜脈高壓，從而繼發(fā)下肢曲張、結(jié)節(jié)。預(yù)防下肢靜脈曲張主要有幾個(gè)方面：1、避免久站、久立，可以穿下肢彈力...

語音時(shí)長01:12''

武欣│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

2023/01/12 收聽(89358)

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