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倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/21 播放（64396）
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張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/03 播放（27531）
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祛濕氣艾灸的穴位較多，主要存在以下幾處： 1、任脈上的穴位：祛濕氣做艾灸，可以選擇肚臍，如肚臍叫神闕穴，下脘、中脘、上脘，這都屬于任脈上的穴位，可以選擇這些穴...
孟迎春│山東省立醫(yī)院
2023/04/23 播放（46059）
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拔罐、艾灸都有一定的祛濕作用。臨床上拔罐起到的作用，有部分跟拔罐的位置有相關(guān)性。 如脾俞穴，在脾俞穴拔罐有一定的健脾、化濕、行氣的作用。脾俞穴位于人體后背部，...
陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/20 播放（37634）
"祛除體內(nèi)濕氣的方法有以下幾點：第一點，最有效的就是運動，通過每天45分鐘以上的有氧運動，包括游泳、瑜伽、快走、慢跑等，都可以使人體出大量的汗，可以將人體的濕氣排出體外，達(dá)到健...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/29 收聽(87122)
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祛濕氣最好的食療方法，可以將紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等打成粉或者是熬粥喝，都具有較好的祛濕氣的效果。濕氣中醫(yī)稱之為濕邪，屬于外感六淫病邪之一，濕邪可以分為外濕和內(nèi)濕。...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/17 播放（34083）
"怎么祛濕氣？一、日?？梢院绒裁准t小豆粥，薏米在中藥里稱“薏苡仁”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。二...
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/03/02 收聽(69472)
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艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除濕氣，濕氣在中醫(yī)上稱為濕或者濕邪，大多數(shù)情況下，是因為脾胃運化能力弱，水液在身體里停留、化濕、聚而生痰，濕邪困于肌表，可以見濕疹、濕瘡，手指...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/27 播放（88274）
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艾灸有健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可以強健脾胃，增強脾胃的運化能力，水液可以正常地運化、代謝、吸收，不會聚而成濕。同時脾胃強健后，可將已有的濕邪代謝出去，所以艾灸可以去除濕...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/28 播放（48362）
