国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

俞奇
副主任醫(yī)師

中山市博愛(ài)醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

產(chǎn)婦能吃紅薯嗎

2023-12-10 01:11

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看 產(chǎn)婦能吃紅薯嗎

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)后的媽媽是可以吃紅薯的。在產(chǎn)褥期里，由于產(chǎn)后的媽媽活動(dòng)相對(duì)比較少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相對(duì)比較松弛，容易發(fā)生便秘。紅薯里面含有大量的膳食纖維，膳食纖維在腸道里沒(méi)有辦法被消化吸收，所以可以刺激腸道蠕動(dòng)，有通便的作用。
而且紅薯里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，它的胡蘿卜素比普通的大米和白面都要高。需要注意的是，由于紅薯里碳水化合物含量高，雖然其屬于根莖類(lèi)的蔬菜，在吃紅薯的時(shí)候需要把它歸類(lèi)成主食去攝入。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，產(chǎn)后的媽媽每天可以吃紅薯75-100克。但是如果胃口不佳、反胃或者胃酸比較多的媽媽?zhuān)詈蒙俪曰蛘卟怀浴?

分享:

58

相關(guān)推薦

產(chǎn)婦坐月子能吃紅薯嗎

"坐月子是可以吃紅薯的，紅薯是常用的、常見(jiàn)的食物，里邊富含維生素，還有長(zhǎng)的纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，治療便秘。但是，紅薯里邊含了大量的糖分，所以過(guò)多的食用也會(huì)出現(xiàn)不好的問(wèn)題，比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2023/03/01 收聽(tīng)(42514)

產(chǎn)婦能吃紅薯嗎月子里

"產(chǎn)婦在月子里可以吃紅薯，紅薯是一種非常常見(jiàn)的食物，屬于根莖類(lèi)，含有大量的碳水化合物和熱量，所以紅薯通常作為主食攝入。紅薯因?yàn)楹写罅康奶妓衔?，所以含糖量高，?duì)于血糖高的產(chǎn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/12/12 收聽(tīng)(91476)

產(chǎn)婦可以吃紅薯嗎

"產(chǎn)婦可以吃紅薯，紅薯是一種全能食品，紅薯中含有大量的碳水化合物，可以提供人體所需要的能量，能夠代替米、面等食物作為主食食用。紅薯中的脂肪含量很低，而且都是優(yōu)質(zhì)脂肪，適當(dāng)?shù)某约t...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/26 收聽(tīng)(31726)

產(chǎn)婦可以吃紅薯嗎

"產(chǎn)婦是可以吃紅薯的，紅薯是一種粗糧，含有較多的膳食纖維，在產(chǎn)后產(chǎn)婦由于長(zhǎng)期臥床，可能會(huì)引起腸道蠕動(dòng)減慢，因此便秘發(fā)生是比較多的，因此在產(chǎn)后適當(dāng)增加一些膳食纖維的攝入，會(huì)減輕便...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/09/20 收聽(tīng)(51622)

產(chǎn)婦坐月子可以吃紅薯嗎

在月子期間可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯含有果膠、豐富的膳食纖維，還有大量的維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸、鉀、淀粉和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有調(diào)控血糖、通便、排毒、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、保持皮膚...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王少為│北京醫(yī)院

2023/10/20 收聽(tīng)(55372)

產(chǎn)婦能吃什么

"產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，但是開(kāi)始幾個(gè)小時(shí)如果是順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)，就可能根據(jù)分娩方式選擇不同的進(jìn)食。如果是剖宮產(chǎn)的話(huà)，需要在麻醉作用消失后開(kāi)始進(jìn)流食，隨后半流食過(guò)渡到普通飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/02/16 收聽(tīng)(46346)

痛風(fēng)能吃紅薯嗎

痛風(fēng)患者可以吃紅薯。紅薯是低嘌呤的食物，每100g紅薯中嘌呤含量還不足50mg，所以痛風(fēng)患者可以放心的食用，但是痛風(fēng)患者需要注意，如果痛風(fēng)合并了糖代謝異常，比如合并有糖尿...

遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/20 播放（42233）

膽囊息肉能吃紅薯嗎

"膽囊息肉一般可以分為膽固醇性息肉、炎性的息肉、增生性的息肉和腺瘤性的息肉。臨床上大多數(shù)的息肉都沒(méi)有癥狀，絕大多數(shù)的病人都是因?yàn)轶w檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了膽囊息肉，膽囊息肉它主要的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

汪濤│安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(24062)

長(zhǎng)牙的紅薯還能吃嗎

"紅薯是一種香甜可口、老少皆宜的作物，并且它經(jīng)久耐放，隨著時(shí)間放置的越久，甜度還會(huì)越高。但是如果儲(chǔ)存的紅薯發(fā)芽了，還能吃嗎？會(huì)不會(huì)像發(fā)芽的土豆一樣產(chǎn)生毒素？答案是否定的，發(fā)芽的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

畢云鵬│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(90416)

血糖高能吃紅薯嗎

"血糖高能否吃紅薯，這個(gè)要具體問(wèn)題具體分析。如果患者血糖輕度升高，平時(shí)血糖控制也比較不錯(cuò)，是可以吃紅薯的。因?yàn)榧t薯含糖成分比較低，主要是豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、淀粉、蛋白質(zhì)。如果血糖偏...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2023/04/05 收聽(tīng)(164)

十二指腸潰瘍能吃紅薯嗎

十二指腸潰瘍的患者可以進(jìn)食紅薯。十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃炎等非癌癥的疾病，對(duì)飲食并沒(méi)有太多的禁忌，而且紅薯是相對(duì)比較好消化的食物。

十二指腸潰瘍的患者需要注意...

夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/08/16 播放（75350）

孩子發(fā)燒能吃紅薯嗎

發(fā)燒在臨床上指發(fā)熱，孩子發(fā)熱時(shí)可以吃紅薯這一類(lèi)的淀粉類(lèi)食物，因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)充能量，但要注意適量。孩子在發(fā)熱時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)消化功能下降，出現(xiàn)消化不良，這是由于發(fā)熱能促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快...

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/25 播放（30976）

糖尿病人能吃紅薯嗎

"糖尿病人可以進(jìn)食紅薯，因?yàn)榧t薯作為主食，除了含有糖分外，還含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素以及人體必需的氨基酸，并且含有黏蛋白和糖分的結(jié)合物，對(duì)于血管的保護(hù)有很大的作用。所以糖尿...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2023/04/10 收聽(tīng)(25562)

坐月子能吃紅薯嗎

女性在分娩以后全身各個(gè)器官系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變，這不僅僅包括生殖系統(tǒng)，同時(shí)還包括皮膚、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等。女性在產(chǎn)褥期這一特定的階段需要特別注意，尤其是要注意...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/22 收聽(tīng)(95404)

痔瘡能吃紅薯嗎

"痔瘡是非常常見(jiàn)的肛門(mén)病，主要表現(xiàn)為便血、脫肛、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)潮濕瘙癢等癥狀。得了痔瘡以保守治療為主，一定要控制好自己的飲食，改善飲食對(duì)于延緩痔瘡病情的發(fā)展十分重要。得了痔瘡可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王子恒│齊齊哈爾市第一醫(yī)院

2023/03/19 收聽(tīng)(89408)

發(fā)芽的紅薯能吃嗎

發(fā)芽的紅薯能不能吃，要具體問(wèn)題具體分析。如果紅薯只是單純地發(fā)芽，沒(méi)有其它的表現(xiàn)，是可以吃的。因?yàn)榘l(fā)芽的紅薯本身沒(méi)有產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，從食品安全的角度可以吃。

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/02 播放（41763）

來(lái)月經(jīng)能吃紅薯嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃紅薯的。紅薯中含有大量的淀粉并且鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)的含量比較豐富，還含有較多的纖維素成分。可以起到補(bǔ)血、防止便秘的作用，女性在月經(jīng)期的時(shí)候少量的吃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/04 收聽(tīng)(68772)

血糖高能吃紅薯嗎

"糖尿病患者可以適量吃紅薯，紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有比較多的碳水化合物，也就是多糖。另外，也含有蛋白質(zhì)、脂肪，還有各種維生素和礦物質(zhì)。因此，適量使用有益健康。但是糖尿...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/26 收聽(tīng)(30406)

紅薯孕婦能吃嗎

"孕婦是可以適當(dāng)吃紅薯，孕期食用紅薯可以帶來(lái)許多的好處。孕婦在孕期的飲食至關(guān)重要，關(guān)系到胎兒在腹中的生長(zhǎng)發(fā)育情況。紅薯就是孕婦在孕期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的佳品，紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/08/14 收聽(tīng)(52828)

剖宮產(chǎn)后能吃紅薯嗎

"剖宮產(chǎn)以后，只要患者的胃腸功能恢復(fù)、腸蠕動(dòng)正常，排氣、排便正常，對(duì)于飲食的要求，一般沒(méi)有特別之處。所以紅薯這種食物，根據(jù)患者的喜好，可以選擇性進(jìn)行食用。剖宮產(chǎn)后的女性容易出汗...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王愛(ài)喜│鄭州市婦幼保健院

2023/07/31 收聽(tīng)(52470)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sub id="yl1bj"><ol id="yl1bj"><b id="yl1bj"></b></ol></sub>