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    懷孕初期能喝雞湯嗎

    2023-06-01 14:46

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    在懷孕初期是可以喝雞湯的。雞肉富含蛋白質(zhì),而且雞湯里面確實是營養(yǎng)比較豐富的,孕婦喝點雞湯,能夠增強體質(zhì)、增加營養(yǎng)。但是有些孕婦在懷孕早期,早孕反應比較嚴重的時候,對肉類、油脂比較重的食物,可能會有些不太適應,吃了之后容易導致惡心、嘔吐的癥狀。所以在孕早期,如果喝雞湯,建議要把雞湯表面上的那層油去掉,同時建議清燉。在燉雞湯的時候,不要放太多的補品,像荔枝、桂圓之類的,最好都不要放,用生姜清燉就可以。此外,在孕早期的時候,建議也不要吃太辛辣刺激的食物,以免加重早孕反應。

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