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適量吃黃瓜能幫助減肥，減肥主要是保證機(jī)體處于能量負(fù)平衡，減少能量攝入或增加能量消耗。黃瓜熱量非常低，每100g黃瓜大約含有16千卡熱量，且黃瓜含有豐富水分和一定量的膳食纖...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/04/01 播放（99198）
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黃瓜和番茄能夠一起吃。從中醫(yī)食療角度上來講，黃瓜和番茄有很好的滋陰降火作用，因此對于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（37882）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（43184）
"孕婦在懷孕以后是可以吃黃瓜的。黃瓜屬于蔬菜，對于孕婦攝入維生素和纖維素都是有好處的。孕婦在懷孕以后，尤其在中晚孕期，子宮增大，影響胃腸蠕動，導(dǎo)致便秘和痔瘡。痔瘡可以是懷孕之后...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(36762)
"高血壓的患者可以吃黃瓜，黃瓜是日常生活中大家最喜歡的蔬菜，尤其夏季能夠起到清熱解暑的作用，吃黃瓜的方式很多，可以炒菜吃，炒雞蛋，做雞蛋湯、涼拌都可以食用。高血壓的人群吃黃瓜時(shí)...
2023/02/19 收聽(15522)
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臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/28 播放（37248）
