骨折后在飲食上可以多喝牛奶，多吃魚、蝦、牛羊肉、瘦肉等鈣含量高的食物，可以大量補充維生素，補充碳水化合物，促進骨質(zhì)愈合。
同時可以服用維生素D3，促進食物中鈣的吸收，要想更快的恢復(fù)骨質(zhì)，可以口服促進骨質(zhì)愈合的藥物，例如骨肽、鹿瓜多肽等藥物。
單純靠食補和藥補是不夠的，也可以多曬太陽，促進鈣的吸收，適當(dāng)運動，促進受傷部位的血液循環(huán)，促進骨骼增長。
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