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"日常的活動、勞作、工作都可以對胸肌鍛煉。如果想集中的、有效的、快速的鍛煉胸肌，需要采用專項的動作進行。比如常見的臥推啞鈴以及器械的擴胸運動，還有引體向上的運動、俯臥撐，都是對...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/15 收聽(20102)
"患者可以通過如下的方式，快速練胸?。?、患者在針對胸肌鍛煉之前以及之后，都需要進行持續(xù)的有氧鍛煉。此類鍛煉其主要目的是在鍛煉之前能夠有效的熱身，而在鍛煉之后能夠有效的排出胸肌...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/11 收聽(69592)
快速練胸肌的方法就是杠鈴臥推和俯臥撐，效果是最好的。平時俯臥撐比較容易進行，可以通過業(yè)余時間進行練習，應用俯臥撐可以提高整個人的身體素質，提高免疫力，特別對于核心肌肉的力量提高...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/10 收聽(37206)
健身不僅可以使身體更加的強壯、健康，而且可以起到一定塑形的效果，增加一定的美感。練胸肌是經(jīng)常用到的一種鍛煉方式，受于場地或者器械的影響，可以在家中進行一定的練習，在家中練習最常...
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/06 收聽(68894)
胸肌鍛煉是健身的重要組成部分，胸肌鍛煉的比較好，給人以美的視覺。在健身房里面鍛煉胸肌，由于器械比較充足，可以進行多種動作的練習，比較常用也是比較好的方式就是臥推，臥推可以分為啞...
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/23 收聽(80100)
01:27
風濕性心臟病本身不會導致雞胸，但瓣膜置換的開胸手術，由于患者胸部骨性結構的力量不對稱，可能導致胸骨向前隆起，導致雞胸。目前雞胸的治療，唯有手術方式，通過使用NUSS鋼板將...
龍偉光│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/02/20 播放（95650）
"雞胸，指胸骨下段及其相鄰的肋軟骨、肋骨向胸廓前方突起，形成突起性的胸壁畸形，形似雞脯，故名雞胸。雞胸是由先天因素、后天因素形成，先天因素是指雞胸有遺傳的傾向；后天因素是指由于...
萬清廉│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/05 收聽(75136)
02:40
雞胸稱作胸骨隆突，是僅次于漏斗胸的第二種常見胸壁畸形。正常情況下胸骨平坦，兩側肋骨對稱，雞胸患者在胸骨前凸的同時，兩側肋軟骨和肋骨會向下凹陷?；纬０l(fā)生在第4-8肋軟骨，...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/18 播放（72462）
對于雞胸是怎么造成的，目前認為有兩項比較重要的原因，一是遺傳，雞胸的病理、生理目前并不明確，目前認為雞胸的畸形和漏斗胸的畸形基本上一致，它與遺傳相關。大多數(shù)人認為是肋骨和肋軟骨...
劉磊│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院
2023/09/30 收聽(93196)
"雞胸是指人胸骨前凸、兩側胸壁低平，外觀似雞的胸脯的一種畸形，是小兒的一種常見病癥，多為佝僂病造成的。嬰幼兒期的小兒骨骼由軟骨構成，如果維生素D和鈣缺乏，使軟骨不能變成骨，胸部...
李俊海│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/10/16 收聽(73496)
02:00
雞胸是指胸骨向前隆起的畸形，形狀似雞的胸脯，顧名思義稱為雞胸。雞胸的發(fā)病原理不是很清楚，通常認為與遺傳有關。從先天性角度講，胎兒及嬰幼兒的肋骨、脊椎骨及肋腋骨發(fā)育不全，會...
朱云│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/03/25 播放（99940）
02:04
胸骨向前隆起稱為雞胸，雞胸約占胸部畸形6%-22%，而男女比例約為3:1。臨床上雞胸分類具體如下： 1、Ⅰ型為對稱型雞胸，也稱為全型雞胸；患者胸骨伸長向前隆起...
陽廣賢│湖南省兒童醫(yī)院
2023/07/27 播放（79506）
01:51
雞胸是指各種原因引起的前胸壁發(fā)育畸形，從外觀上來看，雞胸是指前胸壁類似于雞或者鴿子的胸脯而得名。雞胸依據(jù)形態(tài)主要分為四大類，一般來說從病因上又分為先天性和后天性。
陳京宇│中日友好醫(yī)院
2023/05/10 播放（32236）
"胸肌炎是一種慢性無菌性炎癥，一般都是由于著涼或勞累引起的，如果平時的工作比較多，重復同一個動作時間比較長，胸肌會容易疲勞而導致慢性炎癥，會感覺胸部不舒服。另外，還有著涼，寒冷...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/10/12 收聽(54894)
"“瘢痕疙瘩胸肌”可能說的是胸前胸大肌部位長有瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩的產(chǎn)生與局部皮膚張力有關，并且一些瘢痕體質的患者也較容易在皮膚張力大的部位長出瘢痕疙瘩，比如前胸、胳膊和膝蓋等部...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/03 收聽(31130)
