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    鈉吃多了會怎樣

    2023-06-19 23:58

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    鈉吃多了也就是鹽吃多了,會引起身體的疾病,比較常見的有以下幾種:
    第一種,會引起高血壓,使血壓升高,損害多個器官。
    第二種,損傷胃黏膜,容易誘發(fā)胃病、胃癌。
    第三點,會增加腎臟的負擔,可以加重浮腫,不利于腎臟病者的康復。
    第四點,可以加快骨質(zhì)疏松,因為鈉的排泄會增加鈣的排泄。
    第五點,會引起皮膚的亞健康,比如出現(xiàn)皮膚瘙癢,而且還會出現(xiàn)偏頭痛等癥狀。
    所以,建議每天應該食用鹽應小于6克。

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