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    經(jīng)常便秘的原因

    2023-04-21 04:00

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    經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有很多原因,最常見的有以下幾種。第一、壓力大。隨著生活節(jié)奏的加快,目前的生活壓力越來越大,導致的消化功能不良,引起植物神經(jīng)功能失調(diào)的情況屢屢皆是。所以出現(xiàn)這種壓力大、失眠、多慮、焦慮、煩躁的情況,從而引起功能性胃腸病的,可以導致經(jīng)常便秘,而且這種情況是目前便秘的最主要的常見原因。第二、消化功能不良。一般的這種消化功能不良多數(shù)見于老年人,由于老年人的蠕動減慢,腸胃功能相對來講比較差或者是本身活動量減少,導致的這種習慣性便秘也是比較常見的原因。第三、飲食的不注意,如果經(jīng)常的吃一些泡化品,或者是油炸、油膩的食物導致的消化功能不良,從而引起反復的便秘?;旧蠒霈F(xiàn)便秘不見緩解,反而會出現(xiàn)加重的情況。所以上各種原因首先從飲食上注意,其次多增加活動量,再者改善生活方式、減少壓力。

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