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    兒童如何補(bǔ)鐵

    2023-05-08 16:15

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    對(duì)于兒童,可以采用下面的方式來(lái)補(bǔ)鐵:首先,給兒童食用含鐵量高的食物,比如給兒童應(yīng)用瘦肉、鴨血、雞血、魚(yú)等,這些食物中含有豐富的鐵,并且吸收率比較高。其次,給兒童應(yīng)用強(qiáng)化鐵的輔食,比如給兒童應(yīng)用鐵強(qiáng)化的米粉。再次,可以給兒童口服鐵劑,常用的鐵劑主要包括琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等等,這些藥物都能起到良好的補(bǔ)鐵效果。最后,需要給兒童適當(dāng)?shù)亩喑跃G葉青菜,因?yàn)榫G葉青菜中含有豐富的維生素C,有助于鐵的吸收。

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