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    小孩如何補(bǔ)鐵

    2023-10-07 20:10

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    補(bǔ)鐵要區(qū)別對待,如果是年齡比較小的孩子,六個月以內(nèi)孩子出現(xiàn)缺鐵的情況,可以通過母親的乳汁來改善缺鐵的癥狀。此時母親可以多吃含鐵豐富的食物,保證孩子乳汁中鐵元素的充足。如果缺鐵比較明顯,建議可以適當(dāng)給孩子吃含鐵的藥物,比如琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵,這些藥物能起到良好的補(bǔ)鐵作用。如果孩子是人工喂養(yǎng)的,即奶粉喂養(yǎng)的寶寶,建議選用含鐵豐富的奶粉給孩子吃。
    對于六個月以上的寶寶,可以適當(dāng)加豐富的輔食,可以選擇含鐵豐富的米粉,另外孩子可以多吃含鐵豐富的食物,比如可以給孩子多吃雞血、鴨血、瘦肉、蛋黃,這些食物中含有豐富的鐵。另外,除了食物中含鐵比較多,含鐵豐富、纖維素豐富的蔬菜和水果也可以適當(dāng)選用,比如水果中含鐵豐富的有紫提葡萄,還有山楂、火龍果、櫻桃,這些水果含鐵比較多,可以適當(dāng)給寶寶吃。

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