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    吃荔枝容易上火嗎

    2023-10-01 10:14

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    如果少量食用荔枝不會導(dǎo)致上火的情況,但如果吃得太多就容易導(dǎo)致上火,所以還是要控制好吃荔枝的總量,而且在吃荔枝的時候也可以配合吃一些其他的水果,也有一定的敗火作用,會減少上火情況的發(fā)生。同時也要注意不要吃酸性,或辛辣、刺激的食物,這樣也可以避免上火。
    吃荔枝的時候要注意,不要吃太涼的荔枝,否則也容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,荔枝有降血糖的作用,但是吃多了荔枝會導(dǎo)致血糖偏低,引起頭暈的癥狀。嚴重患者還會出現(xiàn)渾身乏力、腹痛、腹瀉、面色蒼白、嗜睡等癥狀,更有甚者還會出現(xiàn)昏迷的癥狀。濕熱體質(zhì)的人群不建議服用大量的荔枝,或者是脾胃功能比較虛弱的患者,也不能夠多吃荔枝,而且老年人且氣虛的患者,服用荔枝也要慎重。

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