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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

子宮寒怎么引起的

2023-11-29 18:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

宮寒是指女性腎陽(yáng)不足而出現(xiàn)的下腹的墜脹、疼痛、白帶的增多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)。對(duì)于宮寒很多女性已經(jīng)不陌生，它的癥狀通常是出現(xiàn)月經(jīng)的異常，月經(jīng)來(lái)臨之前小腹有墜脹感，并且出現(xiàn)白帶的增多，兩乳脹痛。另一種表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并且伴有氣短、乏力、失眠、多夢(mèng)，月經(jīng)過(guò)少或者是月經(jīng)錯(cuò)后。宮寒會(huì)引起很多的婦科疾病，比如陰道炎、子宮炎。對(duì)于宮頸炎的調(diào)理方法有很多，宮寒的女性很多是安靜沉穩(wěn)的，運(yùn)動(dòng)過(guò)多容易導(dǎo)致疲勞感，寒性體質(zhì)需要特別注意，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的方法，平時(shí)也可以多吃補(bǔ)腎的暖氣的食物，如核桃、棗、花生，應(yīng)該少吃生冷的食物。有些女性經(jīng)期有時(shí)候會(huì)錯(cuò)后、色淡，而且量少，精神比較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便也增多，月經(jīng)也量少，還會(huì)出現(xiàn)白帶、小便頻數(shù)大或者是失禁。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)當(dāng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過(guò)多的冷飲，從冰箱里取出的食物最好放置一下。再次，女性的天生體質(zhì)寒，使之容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色的比一般人要蒼白，所以應(yīng)該多喝熱飲。另外，要注意飲食上的調(diào)理，要忌食生冷、辛辣的食物，應(yīng)該多吃水果，天氣變涼的時(shí)候，應(yīng)該增添衣物。

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