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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

婦科

保養(yǎng)卵巢吃什么藥好

2023-05-24 04:25

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大多數(shù)情況下，女性卵巢衰老都是自然過程，平時良好的飲食、生活習慣、健康的體魄都有助于延緩卵巢的衰老。保養(yǎng)卵巢時可考慮服用維生素C和維生素E，這些營養(yǎng)素類藥物具有延緩卵巢衰老的功效，除此外可以考慮適當?shù)挠冒⒛z糕、鹿胎膏等滋補品。日常生活中要注意按時休息，不要熬夜，盡量保證充足睡眠，每天堅持適當?shù)挠醒踹\動，飲食習慣要好，不要過度節(jié)食，也不要暴飲暴食，絕對避免吸煙飲酒，不要飲用濃茶咖啡。注意不要有過大的壓力，要保持心情愉悅，這些都是保養(yǎng)卵巢，預防卵巢衰老的基礎措施。

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