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    卵巢保養(yǎng)用什么藥好

    2023-12-01 14:11

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    保養(yǎng)卵巢可以服用輔酶Q10、愛樂維、維生素E等復(fù)合維生素或者抗氧化劑。保護卵巢要合理飲食,多吃含雌激素高的食物,比如豆類及其制品,經(jīng)常喝牛奶、蜂蜜,多吃魚、蝦等。還要注意堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),戒煙、戒酒,盡量避免被動吸煙。還要定期婦科體檢,一旦發(fā)現(xiàn)卵巢疾患要盡早治療。 日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,不要經(jīng)常性的熬夜,不要吃辛辣、刺激性食物。另外保持穩(wěn)定的情緒,有性生活的女性要采取安全有效的避孕措施,盡量避免人工流產(chǎn)或者服用緊急避孕藥對卵巢的傷害。

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