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    山楂可不可以降血糖

    2023-01-07 15:22

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    山楂作為升糖指數(shù)比較高的水果,不但不可以降血糖,相反可以升血糖。山楂升血糖的能力比較強,因為山楂里邊含有豐富的單糖和果糖,因此是升糖指數(shù)比較高的水果之一。糖尿病的飲食原則是限量、不忌口,食物都可以吃,但是要注意量。
    因為山楂的升糖比較快,在食用山楂的時候,如果必須要食用,建議加到兩餐之間,另外一定要注意量。山楂雖然吃起來是酸味,但是事實上是升糖很快的水果,要注意監(jiān)測血糖,有一部分患者吃完山楂之后血糖會飆升。

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