肝不好可以按摩一些部位和穴位，能夠輔助治療，比較常見(jiàn)的是按摩腳掌、足三里、三陰交，這些部位和穴位都可以幫助人體調(diào)節(jié)氣血，梳理肝氣，對(duì)于肝郁氣滯，肝氣不舒，都有非常好的療效。
肝經(jīng)在人體中具有非常重要的作用，如果肝不好會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病，比如惡心、嘔吐、吸收差，還會(huì)導(dǎo)致人體極易出現(xiàn)疲勞，做事情也沒(méi)有精力，休息之后也不能完全恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)脂肪肝、鼻子出血、牙齦出血。
嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)激素紊亂，比如男性出現(xiàn)女性的發(fā)育，包括乳房發(fā)育、性欲降低、胡須減少，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等。所以，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的按摩，特別是堅(jiān)持每天晚上進(jìn)行泡腳、揉搓腳掌等，都會(huì)對(duì)于肝臟有保護(hù)作用。
