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脾胃不好按摩哪里

2023-12-18 23:25

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01:14

語音內(nèi)容

脾、胃功能不好會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛、消化不良、腹瀉等疾病，對(duì)于脾、胃不好進(jìn)行按摩，可以按摩腹部任脈部位的上脘、中脘、下脘、天樞、關(guān)元、氣海等穴位，同時(shí)還可以按摩后背兩側(cè)膀胱經(jīng)上的脾俞和胃俞。由于背部的膀胱經(jīng)兩側(cè)，也是脾、胃神經(jīng)功能支配區(qū)，因此對(duì)于膀胱經(jīng)兩側(cè)進(jìn)行按摩，可以改善胃腸的神經(jīng)功能。同時(shí)還可以對(duì)于督脈和脊柱兩側(cè)的華佗夾脊穴進(jìn)行按摩。另外，對(duì)于足三里、上巨虛、下巨虛等穴位進(jìn)行按摩，改善脾、胃的功能狀態(tài)，達(dá)到理想的效果。

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: 脾胃不好怎么辦？

　　血不足就陰虛，陰虛就火旺，火旺就會(huì)加快體內(nèi)脂肪垃圾的代謝，同時(shí)也會(huì)把一些正常的營養(yǎng)成分給消耗掉。因此，無論胖還是瘦，補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，最根本的其實(shí)是補(bǔ)脾！　　五招養(yǎng)好脾胃對(duì)于...

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脾胃不好是什么引起的

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