如果是在低頭的時(shí)候出現(xiàn)背疼的情況，很有可能是出現(xiàn)了頸椎病的問題，和長時(shí)間的低頭等不良姿勢習(xí)慣是有關(guān)系的。
頸椎不好可以壓迫神經(jīng)放射到背部，引起相應(yīng)部位的筋膜炎癥，需要平時(shí)注意糾正不良的姿勢習(xí)慣，然后可以做局部的理療按摩，也可以考慮去醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行針灸等其他的治療方法。
平時(shí)可以經(jīng)常堅(jiān)持做一下頸肩部位的保健運(yùn)動(dòng)，比如可以做頸部的保健操，也可以每天堅(jiān)持做眼鏡蛇動(dòng)作，都有利于局部癥狀的緩解。
如果癥狀嚴(yán)重的也可以去醫(yī)院的骨科就診，做頸椎的CT檢查，明確具體的嚴(yán)重程度。然后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。
