肩袖損傷大部分都需要在肩關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)，術(shù)后為了達(dá)到最佳的恢復(fù)效果，都建議進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練主要是在無痛狀態(tài)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向關(guān)節(jié)活動，以及肌肉功能鍛煉。肩關(guān)節(jié)一定要在外展支具的保護(hù)下放置，以讓肩袖處于放松、松弛的狀態(tài)，以利于快速修復(fù)?？梢詰?yīng)用理療、藥物治療，幫助患者處于一種無痛的狀態(tài)，幫助患者術(shù)后炎癥的消退。
可以在前期就進(jìn)行關(guān)節(jié)的前屈、內(nèi)外旋的活動，初期角度不要很大，隨著功能的恢復(fù)，以及體力恢復(fù)，可以慢慢增大角度，2-4周就可以前屈達(dá)到90度，內(nèi)外旋可以達(dá)到30-40度。但是具體的情況，還是要由康復(fù)治療師以及康復(fù)醫(yī)師進(jìn)行評估以后，再確定具體的鍛煉方案。所謂無評估不康復(fù)，所以時間并不是康復(fù)方案的依據(jù)，在評估的情況下才可以進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。
