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    孩子感冒吃什么飯好

    2023-10-13 05:46

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    孩子在感冒期間的飲食主要是以清淡、易消化為主,具體如下:
    1、主食類,建議喝粥、吃爛面條等容易消化的食物,不建議口服米飯或者奶等不利于胃腸消化、吸收的食物。
    2、蔬菜類,建議口服容易消化的蔬菜,可以吃白菜、茄子、土豆、豆角等容易消化的蔬菜,一定要以燉為主,或者燉得爛一些,比如韭菜、芹菜等不容易消化的食物盡量不要口服。
    3、魚、蝦、牛羊肉等不利于孩子的胃腸消化與吸收,建議盡量少口服,同時(shí)也容易誘發(fā)孩子在感冒期間出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以盡量不要吃。在感冒期間一定要多喝水、勤喂水,保證充足的睡眠,有利于疾病恢復(fù)。

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