睡多了出現(xiàn)頭痛，可能是由于人體睡眠時處于迷走神經(jīng)興奮狀態(tài)，可以引起患者的血壓下降、心率減慢，可以引起腦部血液供應(yīng)障礙，可能引起腦部缺血、缺氧。
嚴(yán)重腦部缺血、缺氧時可能造成患者頭痛、頭暈，也可以出現(xiàn)惡心、嘔吐等等。
長時間睡眠時，一般情況下主要是淺睡眠時間增加，淺睡眠狀態(tài)下患者腦部血流量增加，可以引起血管擴張，在血管內(nèi)分布的神經(jīng)可能會受到牽拉，從而刺激頭皮神經(jīng)而引起患者頭痛。
長時間睡眠時，由于呼吸變慢，可能會引起血液中的二氧化碳濃度增加，二氧化碳濃度增加時，嚴(yán)重的情況下可以引起患者頭痛、惡心、嘔吐。
一般情況下，患者的睡眠最好保持在八小時左右，不應(yīng)該過長，也不應(yīng)該過短。
