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張素美│太原市中心醫(yī)院
2023/06/11 播放（80044）
"睡多了頭疼和睡眠障礙、睡眠中的腦供血不足、缺血、缺氧有關(guān)系。通常情況下，睡多了以后會造成大腦缺氧、缺血的時間增加，主要是睡覺時可以減慢血流速度，所以睡多了以后剛開始頭疼，很快...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/25 收聽(47900)
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劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/08/22 播放（89152）
首先要知道人所需要的睡眠是有固定時間的，一般成年人需要7-9小時睡眠，而老年人一般需要5-7小時睡眠就足夠，不是睡的越多會休息的越好，睡多了可能會導致頭疼。要緩解頭疼，在起床后...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/03/19 收聽(94902)
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缺乏睡眠和睡眠過多都可能引起頭痛。睡眠過多超過所需時間會導致血液流動減慢，血壓降低，二氧化碳積累，氧氣吸入減少，這些因素都可能導致頭痛的臨床表現(xiàn)。頭痛是身體發(fā)出的信號，提...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/05 播放（33653）
"睡多了，時間雖然比較長，但往往是淺睡眠多，深睡眠少。淺睡眠的時候血管是擴張的，副交感神經(jīng)興奮，它引起牽張反應會引起頭痛。睡眠多了以后血流緩慢，二氧化程蓄積，氧氣吸收的少也會誘...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/05 收聽(55646)
"人的睡眠時間也是有一定要求的，不能太多也不能太少。正常的成年人每天睡眠保證8小時，是符合健康的要求。睡眠并不是越多越好，如果睡覺睡多，會影響身體健康，引起很多不適的癥狀，比如...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(66782)
