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李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺睡多了頭疼惡心怎么回事

2023-06-15 11:15

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語音內(nèi)容

睡覺睡多了出現(xiàn)頭疼、惡心的癥狀，這主要說明患者在整個(gè)的睡眠過程當(dāng)中，由于睡眠的時(shí)間長，相對的淺睡眠的時(shí)間也會變長。淺睡眠時(shí)人體迷走神經(jīng)興奮，這時(shí)腦部的血管是擴(kuò)張的，腦部的血流量是緩慢的，就會出現(xiàn)腦部供血減少的情況，而長時(shí)間的腦部供血減少，就會導(dǎo)致腦部缺血、乏氧的癥狀，患者就會出現(xiàn)頭疼、惡心的表現(xiàn)，這就是睡覺睡多了出現(xiàn)頭疼、惡心癥狀的原因。建議患者在睡眠的過程當(dāng)中，不易睡得過長，而且要保證有效的深睡眠時(shí)間。

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