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    睡太久頭痛怎么回事

    2023-01-21 00:55

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    睡太久出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,這主要是由于睡眠的時間過長所引起的。人體在睡眠的過程中是迷走神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),這時全身的血液流動的速度比較緩慢,全身的血管是處于擴張的狀態(tài),腦部的血管也是處于擴張的狀態(tài),睡的時間太長就會導致腦部血液供應量減少,因為腦部血管擴張以及血流速度緩慢,造成了腦部供血不足的現(xiàn)象,這時就會出現(xiàn)腦部的缺血以及缺氧的時間長,患者就會出現(xiàn)頭痛的癥狀。建議患者睡眠的時間要適當?shù)倪M行調(diào)整,以睡醒之后沒有頭痛的癥狀為最佳的睡眠時間。

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