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    睡太久會(huì)不會(huì)腰疼

    2023-07-03 12:23

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    如果病人的睡覺(jué)時(shí)間較長(zhǎng)可以導(dǎo)致腰疼,因?yàn)榕P床時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)使腰部肌肉受到壓迫和刺激,影響肌肉內(nèi)的正常酸性物質(zhì)代謝,產(chǎn)生乳酸堆積后病人就會(huì)有腰部酸痛。另外,如果病人的睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)使腰部著涼,影響局部氣血正常運(yùn)行,出現(xiàn)氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻塞,病人同樣可以有腰疼現(xiàn)象。所以要告訴患者適當(dāng)活動(dòng)腰部,在腰部可以采用推拿手法進(jìn)行按摩處置,也可以配合理療、熱敷等,加速局部血液循環(huán)、促進(jìn)乳酸排泄就可以減輕疼痛。

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