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"臥床時間過長導致腰部疼痛，可以采用以下幾種方法治療：第一、手法按摩，用掌根部在脊柱兩側腰部肌肉進行按摩治療，每處順時針按壓3次，然后更換部位。一側腰肌要完成3個循環(huán)，換對側繼...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/29 收聽(94938)
"勃起太久伴有腰疼，一般與很多年輕人不良生活習慣有關，如很多人有手淫的習慣，手淫時手部、腰部用力比較大，勃起久了就會腰疼，一定要盡快去除手淫的習慣。另外，腰部力量不夠強，比如小...
王雪穎│錦州市中心醫(yī)院
2023/10/25 收聽(34658)
01:59
久坐后尾椎骨疼痛，主要是以下幾種原因：
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/10 播放（71144）
01:46
坐太久即久坐，久坐會導致下肢靜脈回流不暢，多余的血液就會積聚在下肢，其中的水分就會從血管內到血管外，導致腳水腫。改善如下： 1、適度活動：一般要坐一會就要起來...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/09 播放（25345）
"腰部疼痛坐位應符合以下幾點要求：第一、頭、頸、胸、腰背保持在一條直線上，避免脊柱發(fā)生前后或側向扭轉，能夠使身體重量沿整個脊柱傳遞至坐骨，避免腰椎不平衡負重，能夠防止腰部疼痛。...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(75134)
"如果病人的睡覺時間較長可以導致腰疼，因為臥床時間較長會使腰部肌肉受到壓迫和刺激，影響肌肉內的正常酸性物質代謝，產生乳酸堆積后病人就會有腰部酸痛。另外，如果病人的睡覺時間過長也...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/03 收聽(21504)
01:47
腰疼得無法坐和走路，先要明確病因，腰痛的原因可能很多，最常見的可能是局部軟組織的損傷，也可能有其他因素，具體分析如下： 1、軟組織損傷：比如從事重體力勞動和體...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（33365）
"腰疼的無法坐和走路，?？梢酝ㄟ^以下幾種方法處理：第一、保守治療：如果是近期初次發(fā)作，病人可以保持臥床休息2-3周，配合推拿、按摩、針灸、理療，可以改善腰部疼痛的臨床癥狀。此外...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/22 收聽(89672)
坐的太多時間過長引起的腰痛癥狀，可能已經形成了腰肌勞損，可以進行局部的按摩或者熱敷來緩解疼痛。長時間坐立容易引起腰部肌肉的損傷或者筋膜痙攣，從而誘發(fā)腰部疼痛，屬于無菌性的炎癥，...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/06/21 收聽(59074)
"坐一會就腰疼可能有以下幾種原因：第一、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的患者坐位時常常會出現(xiàn)腰疼的癥狀，這時可以伴有臀部的不適，嚴重者會有下肢的麻木、疼痛，這時要進行腰椎的CT、核...
2023/02/05 收聽(23498)
