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    坐太久了腰痛怎么辦

    2023-04-15 08:24

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    坐久了造成患者發(fā)生腰痛,具體怎么治療應(yīng)該先明確其病因,才能給予針對(duì)性治療,不建議患者盲目的治療。發(fā)生這種情況,多可能是患者長(zhǎng)時(shí)間保持久坐的姿勢(shì),局部的肌肉持續(xù)被牽拉,久而久之發(fā)生了損傷,引起了腰肌勞損的疾病造成腰疼。疼痛并不是很嚴(yán)重,患者可以首選保守的治療措施來(lái)治療,盡量的避免久坐、久站。當(dāng)坐著、站著的時(shí)候保持正確的站姿、坐姿,注意局部的防寒保暖。
    還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物作為輔助治療,比如雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。另外,也可以結(jié)合針灸、烤電、按摩、中藥熏洗等方式來(lái)治療,效果也不錯(cuò)。如果選擇上述的治療還是沒(méi)有太好的效果,建議患者去醫(yī)院及時(shí)就診,再根據(jù)檢查結(jié)果考慮手術(shù)的治療措施來(lái)治療,比如經(jīng)皮神經(jīng)切斷術(shù)。

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