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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

睡得太久也會(huì)腰痛嗎

2023-05-27 06:30

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只要腰部不存在基礎(chǔ)疾病以及床具的軟硬度適中、枕頭的高矮適度，睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)不會(huì)產(chǎn)生腰疼癥狀。因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)人是會(huì)隨時(shí)翻身的，可以避免局部長(zhǎng)時(shí)間的受壓產(chǎn)生相應(yīng)的氣滯血淤的情況，只要腰部的正常以及床具舒適合適，不會(huì)由于睡覺(jué)時(shí)間太長(zhǎng)產(chǎn)生腰痛癥狀。有些患者出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了或者躺著的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的出現(xiàn)，就要懷疑腰部存在基礎(chǔ)疾患或者睡臥的床具不舒適，過(guò)軟或者過(guò)硬。要從疾病個(gè)床具、枕頭著手進(jìn)行改進(jìn)，避免臥床休息以后出現(xiàn)腰疼的癥狀。

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