手機(jī)瀏覽
分享:
01:45
保持頭腦清醒，有較多方法，主要如下： 1、良好睡眠：保證有足夠長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，以及睡眠的質(zhì)量足夠好，人往往會(huì)有頭腦清晰、精力充沛的早晨； 2、體育鍛...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（41896）
鄶國(guó)虎│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
2023/02/02 收聽(79638)
鄶國(guó)虎│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
2023/01/17 收聽(29532)
鄶國(guó)虎│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
2023/12/04 收聽(29120)
02:26
頭腦清醒、睡不著是睡眠障礙，通常有以下幾方面原因： 1、非疾病因素：當(dāng)患者有煙酒嗜好，喝濃茶、咖啡等飲料，或患者睡眠環(huán)境不佳、聲光刺激、居室和床鋪不合適，會(huì)造...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/25 播放（53532）
02:41
曲榮波│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2023/08/01 播放（81410）
鄶國(guó)虎│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
2023/09/11 收聽(41588)
