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"患者一整晚都失眠屬于嚴重的睡眠障礙，此情況下要通過藥物來進行調整，建議給患者按需、低劑量口服西藥安眠藥，改善目前的癥狀。患者可以口服艾司唑侖、右佐匹克隆、阿普唑侖、地西泮、氯...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/20 收聽(98438)
"整晚失眠的患者屬于嚴重的睡眠障礙，平時要口服安眠藥物幫助患者改善睡眠。整晚失眠的患者，建議吃安眠力度較大的藥物，比如氯硝西泮、勞拉西泮、地西泮類藥物，而艾司唑侖可能效果就不會...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/09 收聽(62106)
01:45
保持頭腦清醒，有較多方法，主要如下： 1、良好睡眠：保證有足夠長的睡眠時間，以及睡眠的質量足夠好，人往往會有頭腦清晰、精力充沛的早晨； 2、體育鍛...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（41896）
01:48
如果整晚失眠，次日又有工作等，常見的處理方法分為以下幾種： 1、最好的辦法是洗涼水澡或者熱水澡，洗涼水澡或者熱水澡可讓人變得精神，驅除疲乏感； 2...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/13 播放（71414）
"失眠整晚睡不著，一定要及時進行調整，最有效最快的手段，就是口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥物來使患者入睡，常用的有艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西、氯硝西泮還有右佐匹克隆這一類的藥物來...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/21 收聽(37568)
01:31
首先判斷這些失眠是短期，還是長期： 1、短期：會問病人生活中或者學習、家庭中有沒有重大的事件發(fā)生，有沒有精神方面的打擊，容易多思多慮、日有所思、夜有所慮。由于...
鄧鈺蕾│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/06 播放（26433）
"如果是健康人沒有高血壓、心臟方面的疾病，偶爾失眠一整晚是不要緊的，可能不會給身體帶來很多影響，在失眠的第二天表現(xiàn)為頭昏昏沉沉的、記憶力減退、注意力不集中或者惡心、心悸、心慌等...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/14 收聽(41584)
02:26
頭腦清醒、睡不著是睡眠障礙，通常有以下幾方面原因： 1、非疾病因素：當患者有煙酒嗜好，喝濃茶、咖啡等飲料，或患者睡眠環(huán)境不佳、聲光刺激、居室和床鋪不合適，會造...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/25 播放（53532）
"要保持頭腦的清醒，首先要保證睡眠質量和睡眠時間，晚上要按時睡覺，晚上10:00-10:30睡覺，早上6:00-7:00就起床，保證八小時睡眠和良好的睡眠習慣，可以保持清醒的頭...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/30 收聽(27186)
