国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="nt4io"><ol id="nt4io"><em id="nt4io"></em></ol></sub>

劉鳳芹
副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

健康管理中心

如何減肥不瘦胸呢

2023-07-20 20:25

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 如何減肥不瘦胸呢

01:26

語音內(nèi)容

在減肥過程中其實(shí)很難做到不瘦胸，因?yàn)闇p肥就是減脂，它是全身脂肪的動員，很難做到全身的脂肪動員，而某一個部分的脂肪不動用，這很難做到。但是想在減肥過程中使胸部不至于很干癟，或者下垂，可以訓(xùn)練胸部的肌肉，其實(shí)大家可以看到很多男性，他的胸肌可以很發(fā)達(dá)，因?yàn)榇萍に氐淖饔茫院茈y練出那么健壯的胸肌，但是同樣可以把胸肌練的肥大，尤其是上胸部的肌肉，把它練的健壯，可以對乳房有一個很好的提拉作用，可以使乳房顯得挺拔。乳房的挺拔不只要有豐富的脂肪，更主要的是有一個健壯胸肌的襯托，所以要想在減肥過程中不瘦胸，一定要去刻意的把胸肌練的健壯。

分享:

55

相關(guān)推薦

減肥可以瘦胸嗎

"減肥主要作用是減少機(jī)體的脂肪，由于青中年女性的乳腺腺體主要是結(jié)締組織，含有少量的皮下脂肪，通過運(yùn)動鍛煉減少脂肪起到減肥的作用，對胸部的影響比較小?？梢赃m量的注意做上肢和胸部的...

語音時長01:13''

徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/17 收聽(99980)

女人減肥為什么先瘦胸

為什么女性減肥先瘦胸，其實(shí)并不是先瘦胸，而是全身上下的體脂都會減少，而有些人特別關(guān)注于胸部，會覺得好像胸部瘦得更厲害，其實(shí)不一定的，伴隨全身的皮下脂肪的減少，胸部可能就會更明顯...

語音時長01:13''

唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/14 收聽(22376)

減肥的時候胸會跟著瘦嗎

"減肥的時候胸會跟著瘦，因?yàn)闄C(jī)體是均衡的，胖的時候腹部、四肢、臀部都會胖，包括內(nèi)臟，瘦的時候，各個器官、組織、內(nèi)臟都會跟著消瘦。如果減肥使體重下降明顯，胸腺也會萎縮，因?yàn)樾夭砍?..

語音時長01:22''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/16 收聽(35338)

怎么瘦胸

瘦胸這個問題回答起來比較困難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人到整形外科就診是以豐胸為主，也有部分人群希望瘦胸，但專業(yè)上不叫瘦胸，叫縮胸，這種患者通常因?yàn)槿榉矿w積比較巨大或下垂，從而對生活造...

趙紅藝│北京醫(yī)院

2023/07/27 播放（61354）

怎么瘦胸

"瘦胸應(yīng)先辨別自身乳房屬于乳腺型還是脂肪性，乳腺型乳房在腋下乳腺分布區(qū)呈現(xiàn)顆粒狀，脂肪型乳房則呈現(xiàn)塊狀，乳腺型乳房大多源于遺傳因素，以及自身發(fā)育狀況，不容易改變其大小、脂肪型乳...

語音時長01:16''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/10 收聽(59978)

女人減肥先瘦胸怎么回事

"針對女人減肥先瘦胸，女性的脂肪分布和男性不一樣，是受女性雌激素的影響。女性的脂肪主要分布在胸部、臀部和腹部，而女性的臀部脂肪是由脂肪組織和肌肉組織兩方面組成，女性的胸部更多的...

語音時長01:24''

孔媛│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/11/22 收聽(20180)

胸太大怎么瘦胸

乳房太大，即巨乳癥，常合并有乳房下垂，一般只能通過手術(shù)方法將乳房變小，口服藥物或外用藥、理療、鍛煉、按摩等方法都不能將胸縮小。所以巨乳或乳房下垂，需通過手術(shù)方法進(jìn)行矯正。...

劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/06/24 播放（98260）

胸太大怎么瘦胸

關(guān)于胸太大，一般要分男性和女性不同來對待。

1、女性：女性胸太大，實(shí)際上是一種疾病，叫做巨乳癥。如果女性的胸達(dá)到一定程度，會產(chǎn)生巨乳癥，一般會影響日常生活，有...

鮑世威│北京醫(yī)院

2023/12/26 播放（31622）

為什么一減肥胸就沒有了

"減肥以后乳腺縮小，主要是由于乳腺內(nèi)部有很多脂肪組織，因?yàn)榛颊邷p肥的時候，體內(nèi)的脂肪組織會減少，包括皮下脂肪、腹腔內(nèi)的脂肪，同時乳腺內(nèi)部的脂肪組織也會縮小，所以就會導(dǎo)致患者的乳...

語音時長01:18''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/10/22 收聽(42558)

瘦胸最有效的方法

"瘦胸比較有效的方法有以下幾種：1、運(yùn)動瘦胸法，采用鍛煉胸部肌肉的方法，主要是擴(kuò)胸運(yùn)動，使得胸部的脂肪變得緊實(shí)，這樣視覺上看起來胸部就小了一些。2、可以采取胸部抽脂的方法，這種...

語音時長01:13''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/17 收聽(78698)

如何能瘦胸

部分女性存在乳房過大的現(xiàn)象，此時適當(dāng)?shù)氖菪仄鋵?shí)很有必要。瘦胸的主要方法包括全身減肥、局部鍛煉，以及必要時候的手術(shù)治療。女性的胸不是越大越好，體積過大的胸部會造成乳房及胸部...

鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/11 播放（39328）

女生怎么才能瘦胸

主要是通過飲食、運(yùn)動，還有手術(shù)來幫助瘦胸，常用以下方法：

1、飲食：胸部較大通常是由脂肪顆粒過多所引起，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如盡量不飲用含有酒精的飲品，不吃過于...

陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

2023/12/25 播放（30688）

怎樣瘦胸

瘦胸是一個局部減肥的過程，一般來說減肥是均勻的減肥，因?yàn)橹炯?xì)胞分布于全身，除了胸部胖以外，腹部、腿部、臀部都可以發(fā)胖。在女性患者來說脂肪多容易沉積于下腹部、臀部和大腿，男性患...

語音時長01:37''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/01 收聽(97912)

男生怎么瘦胸

實(shí)際對于胸部來說，男生可能很多是因?yàn)樾卮蠹〈?，有些男生希望達(dá)到，而不涉及手術(shù)問題。實(shí)際上男性瘦胸的問題，很多是因?yàn)槿橄俚膯栴}，即男性乳腺開始出現(xiàn)增生。實(shí)際上，在臨床中有相...

鮑世威│北京醫(yī)院

2023/09/05 播放（26039）

哺乳期怎么瘦胸

哺乳期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加體育鍛煉，進(jìn)行瘦胸，常見分析如下：

1、飲食方面：患者應(yīng)避免攝入過于油膩的食物，如紅燒肉、肥腸、鱸魚、肘子等。上述食物內(nèi)含有大量...

陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

2023/01/28 播放（84428）

男生如何瘦胸

"男生想要瘦胸，建議選擇手術(shù)的方法，因?yàn)橛泻芏嗄猩榉康陌l(fā)育，而導(dǎo)致得了男性乳房發(fā)育癥，胸部比較大，影響了很多日常的工作和生活，可以說這種乳房的發(fā)育情況是一種病理性的存在，所以...

語音時長01:11''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/19 收聽(25994)

什么運(yùn)動瘦胸

"乳腺皮下有一定的脂肪，所以可以通過運(yùn)動減肥起到瘦胸的作用。由于運(yùn)動減肥、減脂不會單純減一個部位的脂肪，需要全身運(yùn)動減脂?？梢赃x擇上肢、腹部、下肢的力量鍛煉，比如平板支撐做到力...

語音時長01:20''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/26 收聽(32410)

瘦胸最有效方法

?求美者要做局部的乳腺超聲或者乳腺核磁，確定使胸變得體型比較大的原因。如果是脂肪組織，就可以選擇有效的脂肪抽吸來改善胸部的形態(tài)，讓胸明顯縮小，如果增多的是腺體組織，就需要...

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/07/26 播放（33525）

女人怎么可以瘦胸

"女人怎么可以瘦胸，可能是覺得胸太大了，想怎么縮小。首先要知道胸是怎么構(gòu)成的，大概解決這個問題。胸主要是由乳腺組織和包繞乳腺組織的脂肪共同構(gòu)成，乳腺長在胸大肌前面，乳腺組織發(fā)育...

語音時長02:39''

劉治濱│中日友好醫(yī)院

2023/01/27 收聽(31394)

如何瘦腿減肥

要想瘦腿減肥，首先就要做到嚴(yán)格飲食控制。通過嚴(yán)格飲食控制，能夠避免過多的能量進(jìn)入體內(nèi)，有助于維持能量的負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解、代謝。因此，對于能量密度比較高的食物，比如油炸...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/29 播放（26575）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃117次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved