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于永超
主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

丑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-12-16 07:11

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語(yǔ)音內(nèi)容

丑橘的學(xué)名叫不知火，又叫凸頂柑、丑柑、丑八怪，外形是一個(gè)圓球，上面又突出一個(gè)小鼓包，是由日本雜交育成的，果肉是橙色，肉質(zhì)柔軟多汁，果汁含糖量非常高，所以它的果味特別甜。它的作用有開胃理氣、潤(rùn)肺止咳、預(yù)防癌癥、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、預(yù)防高血壓、腦出血，可以輔助治療像胸悶、嘔吐、少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽、過度飲酒等。丑橘的維生素C含量特別高，跟檸檬類似，具有美容美白的作用，還有消除疲勞的作用。丑橘內(nèi)側(cè)薄皮上含有豐富的膳食纖維，丑橘果肉里也含有果膠，可以促進(jìn)排便，降低食物中膽固醇的吸收量。因?yàn)槌箝俸橇勘容^高，所以不建議糖尿病患者選擇這種水果。

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丑橘的功效：具有開胃理氣、潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便的功效，可預(yù)防癌癥，預(yù)防高血壓、腦出血，用以...

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丑橘的作用如下：

1、健脾開胃：丑橘中含有豐富的有機(jī)酸，能刺激胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等消化不良的人，吃丑橘能健脾開胃、提高消化功能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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多吃丑橘有什么好處

"多吃丑橘的第一個(gè)好處，能夠開胃理氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來(lái)講丑橘入胃經(jīng)，所以對(duì)于吃了生冷的水果泄瀉不止、消化不良的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤贸箝俣寄軌蚱鸬胶芎玫拈_胃理氣、促進(jìn)消化作用...

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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發(fā)燒可以吃丑橘嗎

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糖尿病病人能吃丑橘嗎

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