月經(jīng)期間跳繩對(duì)女性來說沒有好處，反倒有害處的，所以醫(yī)生建議女性在月經(jīng)期最好不要跳繩。月經(jīng)期的女性因?yàn)樵陆?jīng)來潮，陰道流血，所以在這種情況下女性的身體相對(duì)會(huì)虛弱，容易疲勞，所以應(yīng)該以休息為主，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
在跳繩的過程當(dāng)中，強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)刺激容易使經(jīng)血逆流，造成子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，所以會(huì)對(duì)女性身體產(chǎn)生不良影響。醫(yī)生建議女性在月經(jīng)來潮期間，一定要注意多休息，不要太勞累，還要注意好保暖，預(yù)防感冒，加強(qiáng)營養(yǎng)，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
