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    腰椎壓縮骨折鍛煉的方法

    2023-08-01 14:28

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    腰椎壓縮性骨折需要完善局部的X片,初步判斷腰椎壓縮性骨折的程度。如果腰椎壓縮性骨折不嚴(yán)重,可以選擇臥床休息保守治療。臥床期間的鍛煉主要是加強腰背肌的訓(xùn)練,另外就是活動肢體,預(yù)防肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬。如果是腰椎壓縮性骨折比較嚴(yán)重,需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)后也是加強腰背肌的訓(xùn)練,另外可以加強肢體的活動,防止關(guān)節(jié)的僵硬。手術(shù)以后如果恢復(fù)比較好,可以早點配帶支具起床活動鍛煉,這樣有助于恢復(fù)。如果是保守治療,臥床的時間一般一個月以上再考慮佩戴支具起床活動鍛煉。

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