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    天天吃沙拉的危害

    2023-06-23 11:17

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    天天吃沙拉的危害主要有2個方面:
    1、沙拉醬本身含有大量的熱量,會引起體內(nèi)的脂肪升高,出現(xiàn)肥胖、高膽固醇,甚至容易誘發(fā)冠心病和糖尿病等慢性疾?。?br />2、吃沙拉的過程中會吃很多生鮮的蔬菜或者水果,這些生鮮的蔬菜和水果對于胃寒、脾胃虛弱、有胃炎、胃腸道功能差的人,都會誘發(fā)一些相關(guān)疾病,而有助于體內(nèi)幽門螺旋桿菌的生長,對于控制體內(nèi)的炎癥和改善胃腸道的癥狀沒有太多好處,時間長了容易滋生濕熱,引起身體出現(xiàn)相關(guān)疾病。
    在臨床上沙拉本身是有益的,一定要控制好用量這樣才能減少副作用的發(fā)生。

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