出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，并不能夠代表是懷孕的情況?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況進行檢查，一般早孕的現(xiàn)象包括停經(jīng)、嘔吐、惡心，甚至是頭暈、嗜睡等。如果月經(jīng)期已經(jīng)推遲一周左右的時間，也可以選擇早孕試紙的方式進行檢測。
養(yǎng)成良好的作息時間，避免過度的勞累，即使出現(xiàn)懷孕的問題也能夠更好的對待孕期。合理搭配自己的飲食，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，補充體內(nèi)所需的維生素和微量元素。
少吃辛辣、生冷的食物，也能夠緩解早孕的不適反應(yīng)，讓胎兒也能更好的發(fā)育。
