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    成年人缺鈣怎么回事

    2023-09-10 13:29

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    成年人缺鈣非常普遍,主要原因有以下幾點:1、長時間不曬太陽,作息比較紊亂,特別是白天在避光的地方工作,晚上再出來休息,一天都無法使皮膚表面經過陽光合成維生素D,使人體缺鈣。2、進食障礙,多見于吃飯差的人,特別是挑食以及胃腸功能差的人,都會伴有不同程度的鈣缺失,很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。3、鈣消耗過多,多見于一些疾病,比如甲狀腺或甲狀旁腺的疾病等?;颊咴谂R床檢查中有相關的癥狀以及離子檢查提示鈣缺失,都需要在醫(yī)生的指導下規(guī)律補鈣,比如適當增加運動、曬太陽,以及多吃含鈣的食品、藥品,都可以緩慢的補鈣。

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