如果是青壯年缺鈣，沒(méi)有典型的癥狀，可能表現(xiàn)為倦怠、抽筋、容易感冒、容易過(guò)敏。如果是孕婦或哺乳期缺鈣可以表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)、小腿抽筋、腰背部疼痛、關(guān)節(jié)疼，可以出現(xiàn)產(chǎn)前血壓增高。中老年缺鈣主要表現(xiàn)的是牙齒松動(dòng)、駝背、身高變矮、脊柱變形、腰背痛、手足麻木、便秘、失眠，甚至煩躁。
如果成年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步的進(jìn)行檢查，進(jìn)行血鈣的測(cè)定，測(cè)定骨密度，同時(shí)要進(jìn)行缺鈣的病因篩查。如果是最常見(jiàn)的骨量減少、骨質(zhì)疏松，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)調(diào)整飲食、生活方式，以及補(bǔ)充鈣劑和專業(yè)的疏松的藥物進(jìn)行治療。
如果由于維生素D缺乏導(dǎo)致的骨軟化癥，需要加強(qiáng)戶外曬太陽(yáng)，同時(shí)食用含鈣豐富的飲食如各種奶制品來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果是由于甲狀旁腺功能亢進(jìn)造成的骨鈣流失，骨頭里的鈣大量丟失，需要找到甲狀旁腺功能亢進(jìn)引起的腫瘤，進(jìn)行手術(shù)切除治療。
