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"護肝吃的第一類食物是富含有維生素A或者β-胡蘿卜素豐富的食物，比如豬肝、雞肝、羊肝、胡蘿卜、南瓜、柿子椒，這樣的食物通過為機體補充豐富的維生素A或者β-胡蘿卜，能夠讓肝臟的細...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/20 收聽(24482)
"對于護肝的食物，如果是正常人的保健，建議服用富含維生素C以及維生素E、維生素A的食物。特別是對于富含多種微量元素的食物，對于肝臟的保護功能都較強，如水果之中的橘子、橙子以及柚...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/02/06 收聽(99304)
護肝的食物，平時可以多吃富含維生素類的水果，常見的有蘋果、鴨梨、香蕉、菠蘿、橙子以及桔子。這些食物當中，含有大量的維生素C。還有山楂，即酸性的食物，維生素C的含量都非常多，有穩(wěn)...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/12/17 收聽(30712)
"護肝的食物多種多樣，首先吃高蛋白、低熱量的食物有助于肝臟恢復健康，高蛋白、低熱量的食物主要包括雞、魚、肉、蛋等。其次含有維生素A的食物能夠養(yǎng)肝、護肝，維生素A豐富的食物，主要...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/01/20 收聽(92050)
"對于患者所說的保肝護肝的食物，對于蔬菜以及水果來說，富含維生素C的水果、蔬菜，對肝臟有較好的營養(yǎng)作用。多考慮水果當中的桔子、柚子、橙子，以及蔬菜當中的白菜、菠菜以及生菜等綠色...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/04/27 收聽(50546)
"養(yǎng)肝、護肝的飲食包含新鮮的蔬菜、水果，以及一些高維生素、高蛋白、高氨基酸的食物。常見的如雞蛋、豆腐、牛奶、魚肉、雞肉等等。一些新鮮的蔬菜，如含有維生素多的西蘭花、胡蘿卜、白菜...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/04 收聽(85016)
"養(yǎng)肝、護肝的食物有很多，比如柑橘、梨子、西紅柿、草莓。柑橘中含有豐富的維生素C，能夠有效達到解毒的效果，輕松的減輕肝臟的負擔。梨子本身就能夠保護肝臟，在臨床上更是可以達到輔助...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(42048)
02:03
肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫功能調(diào)節(jié)等方面均起著非常重要的作用，保肝食物如下： 1、粗糧類食物：例如番薯，番薯含有纖維質(zhì)比較容易消化，能夠促進腸道蠕...
朱惠剛│河南省直第三人民醫(yī)院
2023/09/12 播放（50706）
"總體上，適當?shù)氖秤眯迈r的蔬菜水果，多吃一些燕麥、玉米、大蒜、洋蔥這些食物以及花生、胡蘿卜、山楂、無花果這些都有助于保護肝臟。但是對于具體不同的肝病的患者，還需要特別的對待急性...
曾慶環(huán)│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/10/13 收聽(80806)
"想要護肝，可以吃新鮮的肉類、蛋制品、奶制品、大蝦、海魚等富含蛋白質(zhì)的食物。花生、胡蘿卜、洋蔥、白菜、芹菜、山楂、無花果這些都有助于保護肝臟，非常適合肝功能不好的人群食用。飯后...
王巍│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/17 收聽(11894)
01:35
保肝護肝的食物要因情況而定。如果是肝陰虛，也就是肝血虛，那么這種情況下就是滋陰養(yǎng)肝，主要是給予阿膠、桑葚、枸杞子、龜苓膏。如果是肝氣虛，也就是肝陽虛的情況下，可以給予像鹿...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/26 播放（70458）
"吃什么對肝臟比較好有護肝作用，實際上在食物當中，還沒有哪些食物能夠保護肝臟，減輕肝臟的炎癥，但是對于肝臟的修復，一些食物還是有要求的。因為對于有肝病的人，均衡的營養(yǎng)飲食對肝細...
李蘊銣│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/19 收聽(46224)
"患者應少吃膽固醇含量過高的食物，如動物內(nèi)臟、動物脂肪、蛋黃，還有海鮮類的魷魚，因為這些食物當中膽固醇的含量多較高，如果患者長期食用，就會引起患者高膽固醇血癥，進一步引起高脂血...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/06/20 收聽(11428)
