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    脾胃不好怎么調理飲食

    2023-09-13 17:57

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    從生理功能上來講,脾胃為氣血生化之源,脾主運化,胃主腐熟,受納水谷。脾胃不好,首先會影響人體的消化功能,時間長久也會影響氣血的生化,導致氣血的虧虛,在臨床治療上,急則治其標,緩則治其本。如果是脾胃虛弱所導致消化系統的問題,腹脹、惡心、便溏、腹瀉等,可健脾消食和胃,滲濕止瀉,如參苓白術散,健胃消食片等。出現頭暈目眩,面色晄白,四肢倦怠,食欲不振等,可健脾養(yǎng)胃,補益氣血,如人參健脾丸,歸脾丸等。也可以選擇食療的方法,三分治療七分養(yǎng)。飲食規(guī)律,定時定量,多吃一些養(yǎng)胃的食物,如山藥粥,小米粥,百合粥等。

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